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本文目录

  1. 鱼圆的鱼丸鱼丸10种吃法
  2. 天天饮食屈浩鱼丸的做法
  3. 四起丸子做法

鱼圆的10种吃法

步骤/方式1

番茄鱼丸汤

食材 :鱼丸 、番茄、做法做法做法做法香葱、大全大全蒜、家常家常盐 、视频白糖、鸡精 。

做法

1、把香葱和蒜切好备用。

2 、番茄洗净切片,鱼丸解冻好 ,洗下 。

3 、锅内倒少许油 ,把蒜片煸香 。

4、把切好的番茄放入翻炒至出汁 。

5 、再倒入1碗的开水烧,烧开后把鱼丸放入继续烧 。

6、等锅内的水再次烧开后 ,加入盐,白糖,鸡精调味 ,撒上香葱即可 。

步骤/方式2

青菜鱼丸汤

食材 :青菜100克、鱼丸150克、盐适量、鸡精适量 、胡椒粉适量、姜适量 、葱适量  、料酒适量。

做法

1、青菜洗净  ,鱼丸解冻。

2、鱼丸冷水下锅 ,放些姜末,料酒,煮开 。

3 、待鱼丸浮起 ,再煮至鱼丸变大,放入青菜 ,加一点的油,煮开。

4、放些盐  ,鸡精 ,胡椒粉,葱花即可。

步骤/方式3

香菜鱼丸汤

食材

草鱼 、香菜 、蘑菇  、鸡蛋 、精盐、生姜、胡椒粉  、淀粉 。

做法

1、新鲜草鱼杀后清洗干净用刀片下鱼肉。

2、把鱼肉鱼皮朝下摊放在菜板上 ,菜刀成45度角从鱼尾往鱼头方向用力均匀的刮下鱼茸 。

3 、刮下的鱼茸仔细检查下有没有鱼刺,然后放入小盆内 。

4、放入一点精盐 ,放入精盐主要是让鱼茸搅起来容易上劲  。

5 、倒入1/4小碗清水后 ,用筷子顺一个方向用力搅拌,直至鱼茸上劲成胶泥状  。

6、往鱼肉泥里打入半个鸡蛋清 ,少许干淀粉后用力搅匀。

7、把清洗干净的香菜用刀切成碎末。

8、把香菜末倒入鱼泥里搅匀饧10分钟 。

9、锅里加清水炉子点火,等水出现细泡时,用小勺子把鱼肉泥做成鱼丸慢慢的放进水中。

10  、大火煮开,等鱼丸飘起来 ,把鱼丸捞出来放入盛有清水的小盆内 ,备用。

11、蘑菇择洗干净 ,备用  。

12 、另起油锅 ,放入姜片炒香 。

13 、倒入准备好的蘑菇,加少许精盐,炒至蘑菇变软 。

14、根据需要往锅里倒入清水。

15 、水开后倒入鱼丸,大火煮开后撒入胡椒粉即可出锅 。

16 、把鱼丸汤盛到碗里,撒入鸡蛋饼丝即成 。

步骤/方式4

萝卜丝鱼丸汤

食材

鱼丸300克 、萝卜150克 、豌豆50克 、姜2片 、葱1根 、盐适量、料酒适量 、鸡精适量、胡椒粉适量 。

做法

1 、鱼丸买现成的 。豌豆洗净,萝卜洗净切丝 ,生姜切片。

2 、锅里油热,放下豌豆 。

3 、放下萝卜丝煸炒。

4 、放一大碗清水 ,大火煮开5分钟。

5、放入鱼丸,姜片,料酒 ,大火煮开5分钟  。

6 、加盐,鸡精,胡椒粉,葱花即可。

步骤/方式5

冬瓜鱼丸汤

食材

鱼丸200g、冬瓜150g、海米10g 、葱1段 、姜2片、芝麻油5g、盐1g 、胡椒粉1g。

做法

1、冬瓜去皮切片,洗净 ,海米提前一小时浸泡;

2 、打开美的电饭煲,依次加入鱼丸 、冬瓜、海米 、葱 、姜、并加入足量的水;

3  、盖上电饭煲盖子  ,启动蒸煮程序;

4、20分钟后,电饭煲停止工作,调入芝麻油、盐 、胡椒粉即可 。

步骤/方式6

鲜蔬鱼丸汤

食材

青菜心五棵、大鱼丸四个 、胡萝卜半根、黑木耳三朵 、花生油一小汤勺、盐一茶匙、味精少许 。

做法

1 、青菜用淘米水浸泡一会儿,起到很好的去脏效果 。

2、黑木耳浸泡,最好用淘米水浸泡木耳 ,更加有助于木耳的涨发,同时 ,还能起到很好的清洁作用 。

3、鱼丸出冰箱,冲洗一下 ,有利于更快地解冻

4、将洗干净的青菜和胡萝卜切好 ,怎么切很随意

5 、锅里放少许花生油  ,大约一小汤勺 ,先下胡萝卜后下青菜 ,炒至青菜断生

6 、放大约一茶匙盐,拌匀入味

7、加适量开水,没过食材,盖盖烧一会儿。

8 、汤大开后 ,用锅铲推一推食材 ,再盖盖烧一会儿,因为鱼丸是刚解冻的 。

9、关火后加入少许味精 ,出锅盛入汤碗 。

步骤/方式7

什锦鱼丸海带汤

食材

鱼丸150g、海带200g 、葱花适量、盐适量、鸡精适量 、辣椒油适量。

做法

1 、鱼丸切成小块  。

2 、海带浸泡好后 ,切成块 。

3、汤锅烧开一锅水,下入鱼丸煮。

4 、下入海带和葱花继续煮 。

5、最后撒入适量盐,鸡精调味即可。

步骤/方式8

鱼丸冻豆腐汤

食材

冻豆腐3块、鱼丸6颗、油炸蒜子适量 、小油菜几棵、油适量、盐适量。

做法

1  、冻豆腐解冻,每块切成4小块 ,鱼丸解冻洗净,油炸蒜子准备,小油菜洗净 。

2、锅里加入一勺水 ,加入鱼丸煮沸一会。

3、加入冻豆腐稍煮一会。

4 、加入油炸蒜子,煮5分钟左右。

5 、加盐调味 ,最后放入小油菜和适量调和油 。

6 、稍煮即可出锅。

步骤/方式9

海带豆腐鱼丸汤

食材

海带100克 、豆腐150克 、鱼丸适量、油适量、盐适量  、味精适量、花椒粉适量 。

做法

1 、豆腐切厚片,海带洗净切条,葱切末备用。

2 、鱼丸切两半备用 。

3 、热锅热油 ,放入豆腐煎一下 。

4  、放适量的花椒粉炒匀 。

5 、再放入葱花炒香,倒入适量的清水 。

6 、放入鱼丸 ,盖盖,大火烧开 。

7 、待鱼丸煮熟  ,即可放入海带再煮1分钟 。

8 、放入少许盐和味精调味即可。

步骤/方式10

虾仁冬瓜鱼丸汤

食材

冬瓜1块、鱼丸150克、干大虾8个、姜3片、胡椒粉1小勺、油适量、葱片 、盐适量。

做法

1 、干大虾提前用冷水泡上20分钟;

2、烧热锅,放适量的油 ,下入葱姜爆香;

3、再加入泡过的大虾煸炒;

4 、倒入泡过大虾的水 ,制作高汤;

5 、下入冬瓜球和鱼丸去煮;

6 、加入盐和胡椒粉调味;

7 、煮上五分钟直至鱼丸胀大和冬瓜球完全透明即可;

8 、盛入碗中,撒些小葱末 。

天天饮食屈浩鱼丸的做法

食材  :鱼肉500克清水40克蛋清3个湿淀粉50克

调味料 :精盐4克葱姜汁25克味精1.5克、熟猪油50克

做法:

1.取鱼肉500克 ,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克 ,葱姜汁25克 ,顺着一个方向搅匀;

2.搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克 、味精1.5克 、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;

3.然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫 ,用漏勺将鱼丸捞出即成。

四起丸子做法

食材:猪前肘肉3000克左右 ,盐10克,鸡精10克 ,五香粉5克 ,鸡蛋1个 ,玉米淀粉40克 ,食用油适量,生抽30克,老抽10克,黑胡椒粉5克。

做法如下:

1 、猪肉洗净切成大块 ,放入绞肉机绞成肉馅 ,注意一点,不要绞得太细 ,稍微带点颗粒 ,口感更好 !

2、葱姜用刀拍碎,放入大碗中 ,加入适量温水,然后翻入用手揉抓,大约需要8分钟左右  ,直至将葱姜味全部释放 ,做好待用 。

3、肉馅中先加入盐,鸡精 ,白糖 ,五香粉粉,葱姜水 ,反复抓匀  。然后再打入一个鸡蛋,淀粉抓匀即可,四喜丸子的馅料做成。

4  、炒锅加油烧至7成热,大约200度左右 ,然后将肉馅做成每个4两左右的丸子 ,下入锅中 ,炸制定型。

5、另起炒锅加入少许的食用油,炒香葱姜片,八角 ,再加入生抽炒香,随后加入清水烧沸,加盐 ,鸡精 ,白糖 ,黑胡椒粉搅匀,再加少许的老抽调色 。

6、将炸好的四喜丸子放在砂锅中,倒入之前调好的酱油汁 ,盖上锅盖小火炖煮30分钟。出锅后将丸子装入深一点的盘子中 。

7、把煮丸子的汤汁倒入炒锅中 ,过滤掉里面的残渣 ,随后用水淀粉勾芡,差不多比酸奶稍微稀一点就行!最后再淋点香油进去!淋在烧好的丸子上面 ,再撒点小葱末就可以上桌啦 !

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